La ricerca della Verità è sempre stata presente in me, spinta da quella consapevolezza di non essere solo questo corpo-mente. Ho assaggiato diversi ambienti nella mia vita, con una forte propensione all’Arte e alla Danza, ma senza un obbiettivo ben chiaro e preciso, sentivo che c’èra da scavare molto di piu. E la ricerca mi ha portato verso lo Yoga, dove ho sperimentato diverse classi con molta inconsapevoleza e poca continuità. Circa un anno fa ho avuto la preziosa fortuna di incontratre il Maestro Enrico Quintavalla (non a caso) , partecipando ad un suo workshop sugli Yoga Sutra , le radici dello Yoga….cosi per me è stato da quel momento. Ha messo semi e permesso concrete radici in ciò che da tempo cercavo, la via verso Verità. Riusciendo a toccare quella profondità che necessitava essere mostrata da un Maestro, quella fiammella che aveva bisogno di essere vista e riconosciuta, da chi a sua volta ha gia visto. L’ho seguito senza sosta e dedizione, fino al partecipare al Teachet Training di Agosto 2019...Dio solo sa quanto ci tenevo. Con Kaivalya ho colto la possibilità di rinascere, cambiare letteralmente pelle...attraverso la pratica che non si limita all’esecuzione di Asana ma dove è presente un interiorizzazione continua, un ascolto costante di sè fino alla fusione. Attraverso pratiche di Bhakti ,devozione, che conducono all’ Umiltà, Fiducia e apertura al nostro Sè con il divino, attraverso la Meditazione ovvero “True Meditation”, per “tornare” ad esperire la nostra vera Natura attraverso l’abbandono e l’accettazione. Con costante rimando agli insegnamenti dei Maestri e Guru, in tutto questo il filtro (l’insegnante) ne è la chiave di volta. Ma in supporto a tutto questo ingranaggio, l’alimentazione ha un ruolo centrale. Un’alimentazione altamente Pura (Healthy Raw Vegan) e Ahimsica (lontano dal desiderio di violenza), rendere puro e forte questo corpo ,avere una mente piu lucida e stabile rende questo involucro un alleato potente e meraviglioso, lungo questa infinita crescita. Purificarmi e portare al meglio delle proprie capacità questa complessa macchina che abito e allo stesso tempo recare il minor danno possibile a tutti gli Esseri, all’Esistenza intera...dona forza, Armonia e Amore...e buon Karma. La completezza e profondità di Kaivalya richiede sforzo organizzativo costante, solo cosi possiamo radicarci nella pratica per poi abitarla, come ci suggerisce Sri Sri Patanjali, solo cosi possiamo Liberarci dalle identificazioni di questa vita. Solo cosi possiamo vivere al meglio questo sogno, Liberi dalla sofferenza, ed essere davvero in grado di aiutare gli altri. Ad oggi questo è il mio obbiettivo, il mio lavoro interiore, la mia evoluzione come essere umano. Non so se riuscirò in solo questo passaggio di Vita, ma poter cogliere, realizzare e vedere tutto questo, è già un Dono Divino immenso quanto raro. Per sempre Grata al mio Maestro Enrico Quintavalla, che come uno specchio mi ha mostrato la Via, facendo emergere Luce e Ombra, Luce sui miei obbiettivi e Ombra sugli ostacoli da osservare e attraversare, con assenza di paura. Attualmente insegno Kaivalya Yoga al centro Madhupriya di Collecchio (PR) e presso il centro fitness Fit Love di Sala Baganza (PR).

Nel 2019 sono stata assistente e fotografa al primo teacher training Italiano della scuola Kaivalya Yoga.

 

Om Jai Kaivalya Yoga